8/10的紀錄

早餐;一個肉排土司加一杯大冰奶,含有一碗泡麵

午餐:餐廳伙食

下午茶: 兩顆桃子

晚餐:一碗牛肉麵加小菜,一些多利多姿,一杯無糖綠茶

運動; 早上騎了3小時腳踏車到東華大學,來回共50公里